Diétny jedálniček z bežných potravín

diétny jedálniček

Chcete dosiahnúť skutočne merateľných výsledkov? Neviete, ako začať a ako si diétny jedálniček správne zostaviť? S diétnym stravovacím plánom spoznáte, že chudnutie môže byť jednoduché aj zábavné!

Pretože je každý diétny jedálniček (diétny stravovací plán) zostavený individuálne, spĺňa všetky nároky na nutričné požiadavky a zároveň Vám pomôže upraviť si zdravo a jednoducho svoju váhu.

Osobný diétny jedálniček Vám pomôže dosiahnúť merateľných a trvalých výsledkov bez hladovania!

Aké riešenie hľadáte? Diétny jedálniček Vám môže pomôcť:

1. Pomôže Vám ubrať 100% prebytočného tuku a udržať si zdravie prospešné minimum, tj 20% telesnej hmotnosti, čo je štadnard pre štíhlosť

2. Posilňuje imunitný systém a detoxikuje organizmus diétny jedálniček

3. Aktivuje metabolizmus tukov a tým zrýchľuje ich spaľovanie

4. Zlepšuje celkový psychický stav pri neurózach, depresiách, stresoch či nespavosti

5. Podporuje formovanie a zoštíhlenie postavy

6. Budete sa cítiť viac atraktívne vďaka štíhlej postave, ktorú budú ostatný obdivovať

7. Získate viac úspechov nielen v osobnom živote, ale aj vo svojej práci - štatistiky dokazujú, že štíhli ľudia majú jednoduchšiu cestu pre kariérny postup a lepšie si vedú na sociálnom poli

Všetci naši klienti dosahujú zdravo a jednoducho merateľných výsledkov:

 

diétny jedálniček

Eva Adamčíková, Banská Bystrica:

- 19,4 kg a celkom obvody 58 cm

 

Prečítajte si príbehy našich klientov ...

Už ste mnohokrát skúšali schudnúť a neviete, či to tentoraz zvládnete?

diétny jedálniček

Ak v priebehu dňa jete (a my dúfame, že kvôli Vášmu metabolizmu i zdraviu áno), tak to určite zvládnete!

Prečo sme si tak istý?

Každý jedálny lístok je totiž zostavený tak, že obsahuje 7, 14, 30 alebo 60 (podľa Vami zvoleného jedálnička) variantov jedál pre raňajky, desiaty, obedy aj večere.

Tieto varianty sú samozrejme zostavené presne pre Vás, tzn. podľa údajov Nutričnej a energetickej bilancie.

Takže si každý deň môžete dať tú variantu, na ktorú máte práve chuť i náladu a jedálny lístok si tak sami kombinovať.

A ako to prebieha v praxi? Úplne jednoducho: máte chuť si dať na raňajky šunku a pečivo? Stačí sa len pozrieť do svojho jedálnička a zistiť, koľko si smiete práve týchto potravín dať. A takto potom postupujete celý deň! Jednoduché, že?!

Vďaka tomu budete nielen dosahovať merateľných výsledkov, ale celý program Vás bude baviť!

Naša záruka pre Vás? Neplatíte nič vopred!

Ako môžete získať celý diétny stravovací plán (diétny jedálniček so všetkými dokumentmi), bez toho, abyste platili čokoľvek vopred?:

1. Zvolíte si svoj ​​jedálniček a odošlite žiadosť. Akonáhle túto žiadosť obdržíme, naši poradcovia začnú obratom spracovávať Váš diétny plán, abyste ho čo najskôr dostali.

2. Po odoslaní žiadosti zároveň obdržíte na svoj ​​mail potvrdenie, že Vaša žiadosť bola v poriadku odoslaná a že sme ju dostali.

3. V tomto maile obdržíte aj podklady pre platbu, ktoré môžete uhradiť hneď alebo až po obdržaní všetkých materiálov - splatnosť je 9 kalendárnych dní od potvrdenia žiadosti. Naše obchodné podmienky Vám však zaručujú záväznosť tejto splatnosti až vo chvíli, kedy emailom obdržíte svoj ​​vypracovaný diétny plán. Do tej doby môžete kedykoľvek svoju žiadosť stornovať. Nemusíte sa tak obávať, či za svoje peniaze skutočne obdržíte všetky materiály, ako je na našich stránkach prezentované.

Diétny jedálniček na celý týždeň

Diétny jedálniček

Diétny jedálny lístok na celý týždeň vrátane zdravých a jednoduchých receptov.

Tento diétny jedálniček Vám pomôže zistiť, ako by mal Váš stravovací plán vyzerať.

Súčasťou programu je: spracovaná Analýza postavy, Nutričná a energetická bilancia, Diétny jedalniček na 7 dní vrátane receptov, Odporúčanie k jedálničku a mailovej konzultácie s poradcom.

(tu si môžete prečítať, čo každý dokument zahŕňa a pozrieť sa, ako vyzerá) dietní jídelníček

Konečná cena diétneho jedálnička v tlačenej podobe € 36,40 € 18,20

Konečná cena diétneho e-jedálnička € 28,40 € 14,20

 

Diétny jedálniček na 14 dní

diétny jedálniček na celý týždeň Diétny jedálny lístok na 14 dní je určený pre každého, kto si chce naše jedálničky vyskúšať a zistiť, aké výhody prináša a aké výsledky s nimi dosiahne

Tento diétny jedálny lístok Vám pomôže naučiť sa, ako sa stravovať a aké hodnoty má správny diétny jedálny lístok spĺňať.

Súčasťou programu je: spracovaná Analýza postavy, Nutričná a energetická bilancia, Diétny jedálniček na 14 dní vrátane receptov, Odporúčanie k jedálničku a mailovej konzultácie s poradcom

(tu si môžete prečítať, čo každý dokument zahŕňa a pozrieť sa, ako vyzerá) dietní jídelníček

Konečná cena diétneho jedálnička v tlačenej podobe € 44,40 € 22,20

Konečná cena diétneho e-jedálnička € 36,40 € 18,20

Diétny jedálniček na celý mesiac

Nejedná sa len o diétny jedálny lístok, ale zároveň o vylepšenie existujúceho stravovacieho režimu za účelom upevnenia zdravia a zlepšenie celkovej kondície.

Tento diétny jedálniček Vám pomôže:

diétny jedálniček

diétny jedálniček na celý mesiacschudnúť až o 5,9 kg za mesiac len na tukoch, nie na svalovej hmote (to je cca 24 kociek masla!)

diétny jedálniček na celý mesiacpreštíhliť, spevniť a vytvarovať postavu až o 28,7 cm

diétny jedálniček na celý mesiacnaučiť sa, ako sa stravovať a udržať si váhu bez jo-jo efektu

diétny jedálniček na celý mesiaczrýchliť si metabolizmus (len Diétny jedálniček na celý mesiac je zostavený tak, aby Vám pomohol zrýchliť si metabolizmus!)

diétny jedálniček na celý mesiaczbaviť sa únavy a zažívacích problémov vďaka dlhodobej rovnováhy jedálnička (tohto sa nedá dosiahnuť u týždenného alebo 14 denného jedálnička ani ich opakovaním!)

Súčasťou programu je: spracovaná Analýza postavy, Nutričná a energetická bilancia, Diétny jedálniček na 30 dní vrátane receptov, Odporúčanie k jedálničku, e-brožúra "Sprievodca správnym stravovaním" a mailovej konzultácie s poradcom

(tu si môžete prečítať, čo každý dokument zahŕňa a pozrieť sa, ako vyzerá) dietní jídelníček

Konečná cena diétneho jedálnička v tlačenej podobe € 60,60 € 30,30

Konečná cena diétneho e-jedálnička € 52,60 € 26,30

 

 

Diétny jedálniček - úplný cenník

Vypracovaný diétny jedálniček nehradíte vopred, ale až po jeho obdržaní.

Diétny jedálniček
Diétny jedálniček
v tlačenej podobe
Diétny e-jedálniček
(diétny jedálniček online)
na týždeň (7 dní)
€ 36,40 teraz € 18,20
€ 28,40 teraz € 14,20
na 14 dní
€ 44,40 teraz € 22,20
€ 36,40 teraz € 18,20
na mesiac (30 dní)
€ 60,60 teraz € 30,30
€ 52,60 teraz € 26,30

ZADARMO

emailový kurz zdravého chudnutia

e-book na stiahnutie zadarmo

kalorické tabuľky zadarmo

Viac na: Zadarmo pre Vás

Analýza Vášho jedálnička

Myslíte si, že je Váš jedálniček nutrične aj kaloricky vyvážený a napriek tomu stále bojujete s kilami navyše? Zistite, kde robíte chybu a získajte naviac užitočné rady a tipy!

Viac na: Prečo nechudnem?

DARČEKOVÝ POUKAZ

Získali ste od nás Darčekový poukaz? Gratulujeme! Ako poukaz využiť a získať jeho výhody nájdete tu: Darček pre Vás

Tipy a triky pre krásu

Ako sa správne nalíčiť? Aký styling je vhodný pre môj typ vlasov? Aké moderné techniky mi pomôžu?

Viac na: Ako byť krásna

Online poradňa

Najčastejšie otázky klientov alebo zaslať anonymne dotaz

Viac tu

Pre skeptikov - Naši klienti

Prečítajte si nielen príbehy našich klientov + naviac ...

Viac: Prečo výhovorky nefungujú

Kto sa o Vás bude starať

Andrea Stehlíková, DiS. & kolektiv

Telefón #1: +420 720 562 144

Telefón #2: +420 321 021 852

andrea.s@poradnaredukcevahy.cz

info@poradnaredukcevahy.cz

skype: andrea1186

Tu nájdete viac informácií o ochrane osobných údajov

AKO MÔŽEM TAKÝTO JEDÁLNIČEK ZÍSKAŤ?

1. Starostlivo vyplňte žiadosť

Naším cieľom je, abyste s jedálničkom dosiahli čo najlepšie výsledky a zároveň, aby Vás tento režim bavil. Žiadosť preto vyplňte starostlivo, pretože všetky údaje slúžia Vášmu výživový poradcovia na vypracovanie diétneho jedálnička priamo Vám na mieru!

2. Dokončenie žiadosti a potvrdenie emailu

Potom, čo žiadosť vyplníte a odošlete, obdržíte na Váš email potvrdenie, v ktorom bude odkaz na webovú stránku, kde svoju žiadosť dokončíte.

Týmto zároveň potvrdíte aj pravosť mailu, na ktorý Vám bude následne spracovaný diétny plán zaslaný. Súčasne tiež budete mať možnosť si skontrolovať, či ste všetky údaje vo formulári správne vyplnili a prípadne ich opraviť.

3. Spracovanie Vášho diétneho plánu a jeho odoslanie

Akonáhle je žiadosť Vami dokončená, obdržíte potvrdenie a naši poradcovia začnú obratom spracovávať Váš stravovací program. Všetky materiály potom obdržíte najneskôr do dvoch pracovných dní (spravidla v priebehu 24 hodín) na Vami potvrdený email.

Pripomíname, že vypracovaný diétny jedálniček nehradíte vopred, ale až po jeho obdržaní.

SO SVOJÍM JEDÁLNIČKOM ZÁROVEŇ DOSTANETE:

Analýza postavy + Nutričná ​​a energetická bilancia

Na základe údajov vyplnených v dotazníku vypracujeme Analýzu postavy a Nutričnú ​​a energetickú bilanciu. Oba tieto dokumenty Vám budú zaslané spolu s jedálničkom.

Podrobnejšie informácie o oboch týchto dokumentoch nájdete v odkaze: Čo je Analýza postavy

 

Diétny jedálniček

Podľa výsledkov nutričnej ​​bilancie spracujeme Váš osobný diétny jedálniček s chutnými a diétnymi receptami. S týmto diétnym jedálničkom je chudnutie naozaj veľmi jednoduché a účinné!

Ako je jedálny lístok zostavený a čo všetko obsahuje si môžete prečítať tu

... a mnoho ďalšieho!

 

Tu nájdete viac informácií o ochrane osobných údajov