Proč nejsem po porodu šťastná?

poporodní deprese Mnoho lidí automaticky předpokládá, že narození dítěte je velká a šťastná událost a stejně to prožívá i novopečená maminka.

Bohužel ale existují ženy, u kterých se po porodu v menší či větší míře objeví psychické problémy.

Porod s sebou přináší mnoho emocí, novou životní roli, ale také únavu a vyčerpání. Kromě psychických pocitů se v těle ženy odehrávají bouřlivé hormonální změny způsobené prolaktinem.

Díky tomu je zahájena tvorba mléka a kojení a tato látka má nesporně řadu dalších pozitivních účinků.

Ovšem její zvýšená hladina také může vést k depresivním stavům.

Poporodní deprese (baby blues)

poporodní deprese

Krátce po porodu může 50-70% žena zažít citovou nevyrovnanost. Nejde o nic vážného a je to v podstatě normální stav.

Poporodní splín začíná obvykle 3. nebo 4. den po porodu, vrcholí okolo 6. dne a samovolně zmizí do 2 týdnů.

Nálada ženy je jako na hooupačce. Pocity štěstí a euforie se najednou změní v nervozitu, podrážděnost, pláč a smutek.

Naštěstí tyto pocity bývají přechodné a často se situace zlepší, pokud ženě s péčí o dítě pomůže rodina a ona si odpočine.

Je také třeba upozornit na to, že po porodu se může vyskytnou řada drobných a zcela běžných komplikací - potíže s kojením, neklid dítěte apod., které psychickému stavu ženy rozhodně neprospějí.

U 10-20% rodiček může poporodní splín přetvávat delší dobu a přechází do poporodní deprese.

Příznaky by neměly být podceňovány a zlehčovány, protože se jedná o nemoc, která může vyústit až ve velmi vážný stav zvaný laktační psychóza.

Obvykle se o poporodní depresi začíná mluvit, pokud psychické problémy trvají déle než 6-12 týdnů od porodu.

Průběh, trvání a intenzita poporodní deprese se u každé ženy liší a hraje zde roli více faktorů: zážitky z dětství, partnerský vztah k otci dítěte, průběh porodu, zdravotní stav vlastní i dítěte, sociální a ekonomická situace rodiny atd.

Za rizikovou skupinu jsou považovány ženy, které měly problémy s otěhotněním, komplikované těhotenství a porod, dále ženy velmi mladé nebo naopak starší rodičky, ženy s depresivními stavy a ženy z nižších sociálních vrstev.

Celá situace může vyústit až v to, že žena není schopná starat se o dítě ani sama sebe.

Laktační psychóza

Laktační psychózou se nazývá velmi vážný stav, kdy může být ohrožen život ženy i jejího dítěte.poporodní deprese

Vyskytuje se asi u 1-2% rodiček a nejčastěji se objevuje pár dní až několik týdnů po porodu.

K depresivním příznakům se přidávají zrakové či sluchové halucinace, bludy, nekontrolovatelné poruchy nálady a chování až tendence zabít sebe i dítě, popř. oba.

Ženu je nutné neprodleně hospitalizovat, protože se stává nebezpečnou sobě i okolí.

V žádné případě by neměly stavy splínu a neklidu být podceňovány a je dobré vše konzultovat ihned s lékařem.

 

Přemýšlíte, jak po porodu stravovat? Jak zajistit, aby mateřské mléko bylo pro miminko co nejlepší a mělo co nejvíce živin, které opravdu potřebuje? Chcete pomalu začít dávat dolů těhotenská kila? Požádejte o svůj stravovací plán

Dietní jídelníček na míru

Kompletní individuální stravovací plán od výživových poradců do 24 hodin. Zhubněte bez jo-jo efektu až 5 kg měsíčně!

Žádné doplňky stravy, jídelníček jen za použití běžných potravin.

Více na: Můj dietní plán

ZDARMA

emailový kurz zdravého hubnutí

e-book ke stažení zdarma

kalorické tabulky zdarma

Více na: Zdarma pro Vás

Analýza Vašeho jídelníčku

Myslíte si, že je Váš jídelníček nutričně i kaloricky vyvážený a přesto stále bojujete s kily navíc? Zjistěte, kde děláte chybu a získejte navíc užitečné rady a tipy!

Více na: Proč nehubnu?

Tipy a triky pro krásu

Jak se správně nalíčit? Jaký styling je vhodný pro můj typ vlasů? Jaké moderní techniky mi pomohou?

Více na: Jak být krásná

Kdo se o Vás bude starat

Andrea Stehlíková, DiS.

Telefon #1: +420 720 562 144

Telenon #2: +420 321 021 852

andrea.s@poradnaredukcevahy.cz

info@poradnaredukcevahy.cz

skype: andrea1186

Zde najdete více informací o ochraně osobních údajů